Mùa giải 2024/25 khép lại với nhiều cung bậc cảm xúc đối với PSG, nhưng cũng để lại bài toán nan giải cho ban huấn luyện: thời gian nghỉ hè quá ngắn. Chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh, HLV Luis Enrique và các học trò phải đối mặt với áp lực khổng lồ trong việc hồi phục thể lực và tinh thần. Điều này đặt ra thách thức không nhỏ cho tham vọng chinh phục Champions League của đội bóng thủ đô Paris.
PSG đối mặt thách thức lớn: 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi trước mùa giải mới
Thất bại 0-3 trước Chelsea ở chung kết Club World Cup 2025 là cú sốc không nhỏ, kết thúc một mùa giải đầy biến động. Tuy nhiên, thời gian nghỉ ngơi quá ngắn, chỉ 3 tuần, là một trở ngại lớn đối với quá trình hồi phục của các cầu thủ. Điều này đòi hỏi ban huấn luyện phải có kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng, khoa học để giúp các cầu thủ sẵn sàng cho mùa giải mới.
Theo các chuyên gia thể lực và tâm lý học thể thao, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên là điều cần thiết. Đây là khoảng thời gian giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau một mùa giải dài với mật độ thi đấu dày đặc. Sự nghỉ ngơi cần thiết này sẽ giúp họ lấy lại tinh thần và thể lực tốt nhất.
PSG đối mặt thách thức lớn: 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi trước mùa giải mới
Bên cạnh việc nghỉ ngơi hoàn toàn, các cầu thủ cũng nên tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… để duy trì cảm giác vận động mà không gây áp lực lên cơ thể. Việc này giúp thư giãn tinh thần và duy trì sự dẻo dai cần thiết, chuẩn bị cho cường độ tập luyện cao sắp tới.
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ hè kéo dài 6 tuần mới đủ để các cầu thủ hồi phục hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, thực tế lịch thi đấu khắc nghiệt buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong thời gian có hạn. Đây là bài toán khó đòi hỏi sự tính toán và sắp xếp hợp lý từ ban huấn luyện.
Trụ cột của PSG như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua, đang đối mặt với nguy cơ quá tải. Việc quản lý thể lực cho các cầu thủ trụ cột là ưu tiên hàng đầu của HLV Luis Enrique. Ông cần phải có kế hoạch xoay tua hợp lý để tránh chấn thương và duy trì phong độ của họ.
Một vấn đề quan trọng khác là phục hồi tinh thần. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên thi đấu ở cường độ cao, cần được chăm sóc đặc biệt về mặt tâm lý. Nguy cơ “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – cần được phòng ngừa.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần phải có kế hoạch xoay tua đội hình hợp lý. Ông có thể sử dụng lực lượng dự bị và cầu thủ trẻ ở những trận đấu không quá quan trọng, để giữ sức cho các trụ cột. Đây cũng là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình và tạo điều kiện cho các cầu thủ trẻ thể hiện mình.
Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là một chiến lược hoàn toàn hợp lý. Mục tiêu số một của PSG vẫn là Champions League, vì vậy việc ưu tiên sức khỏe và phong độ của các cầu thủ chủ chốt là điều cần thiết.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng, khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa giúp PSG vượt qua thách thức này và duy trì phong độ đỉnh cao trong mùa giải mới. Việc tối ưu hóa thời gian nghỉ hè ngắn ngủi, kết hợp với kế hoạch xoay tua hợp lý, sẽ là yếu tố quyết định thành công của PSG trong mùa giải 2025/26.
